حول العالم

 - كيف تكون بارعاً في الكلام - كيف    الكلام هو وسيلة الاتصال الاساسية والتي يعمل الناس بها على التواصل وتناقل المعرفة والأفكار والمشاعر بين الناس، ومن هنا لاكتسب الكلام أهمية كبرى عند كافة الناس، فليس هناك من هو قادر على الاستغناء عن هذه الخاصية الهامة، حيث إن الجميع محتاجون إليها، لهذا يسعى الناس إلى تطوير أنفسهم باستمرار في هذا الموضوع، ويسعون إلى زيادة قدرتهم على الكلام، فهو شيء أساسي وهام جداً في حياة الإنسان.    من أهم الطرق المتبعة في تحسين القدرات الكلامية عند الإنسان، هي ترتيب الأفكار قبل الشروع في الكلام، إذ أن عدم ترابط الجمل يتضح مباشرة مع البدء بالكلام، وهو شيء يفقد الكلام معانيه ويفقده روحه، لهذا يتوجب على الإنسان أن يكون عارفاً بكل كلمة يقولها او يتفوه بها، حتى يستطيع إيصال المعنى الذي يريد أن يوصله بكل وضوح.    بعد ذلك يتوجب على الإنسان ان يزيد من اضطلاعه على كل ما هو جديد، فالتشبث بالقديم فقد يفقد الإنسان القدرة على التجديد في الكلام، والإنسان الذي لا يحب أن يستمع الناس إليه هو الإنسان الذي ليس عنده جديد، لهذا فالتجديد مطلوب ...

كيف انسى من أحب 💔 يمكن للقدر في يوم من الأيام أن يجمعك بشخص وتتفق معه بكل شيء وتربطكم المحبة والصداقة والتواوفق والتفكير والذكريات وكل شيء.   تعتبر كل ما حصل لك في حياتك من أفراح وأتراح شاركك فيها حين يكون أجمل الذكريات لهذا الشخص إلى أي مكان تجده أمامك. ويكون لك معه كل شيء. حيث أنك كنت تتلقى منه النصائح وكانت بينكما ثقة كبيرة وحفظ الأسرار وهذا يعني أنه أكثر من أهلك لك. وكنت متعود على مجالسته يومياً وتتكلم معه أو الاتصال به وسماع صوته. والقدر مثل ما جمعكم كل هالسنوات فرقكم ساعة. ما هي الطرق التي تتبعها لكي تتأقلم على فراقه؟؟ كيف تمسحه من حياتك؟؟ واذا لم تستطيع ماذا تفعل؟؟ هل البعيد عن العين بعيد عن القلب؟؟ الله لا يفرق بيينا وبين من نحب حنا واياكم. وعلمتني كيف   النسيان نعمة من نعم الله تعالى فكثير من الاحداث في حياة الانسان تتطلب منه نسيانها ولولا هذه النعمة لما تمكن الانسان من الاستمرار فيها فعندما يتعلق القلب بحب شخص يصبح من الصعب رؤية الحياة بدونه ويمكن ان يؤثر ذلك بشكل سلبي عليه اذا ما ابتعد عن الانسان الذي يحبه فيجب على اي شخص ان يهيىء نفسه للظروف التي تحدث في...

كأس العرب قطر 2021 - الملاعب و المنتخبات المشاركة و الموعد  تقام منافساتها في قطر بمشاركة 16 منتخباً عربياً تذاكر كأس العرب FIFA تطرح غداً.. وإطلاق "بطاقة المشجع" لحضور المباريات   أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم عن طرح تذاكر مباريات بطولة كأس العرب FIFA عبر موقعه الإلكتروني: FIFA.com/tickets اعتباراً من يوم غدٍ الثلاثاء (عند الساعة الـ 00 : 12 ظهراً بتوقيت مكة المكرمة)، وذلك وفق أسبقية الشراء. وستشهد البطولة العربية المرتقبة الإعلان عن جاهزية اثنين من استادات بطولة كأس العالم FIFA قطر 2022، وهما استاد البيت الذي سيستضيف مباراتي الافتتاح والنهائي، واستاد راس أبو عبود، أول استاد قابل للتفكيك بالكامل في تاريخ المونديال. بينما أعلنت اللجنة العليا للمشاريع والإرث في دولة قطر، عن تطبيق نظام بطاقة المشجع خلال بطولة كأس العرب القادمة، حيث سيتعين على جميع حاملي تذاكر المباريات الحصول على بطاقة المشجع الإلزامية للدخول إلى استادات البطولة، وهي بطاقة تعريف ذكية ستتيح للمشجعين إمكانية استخدام وسائل النقل العام بالمجان خلال أيام المباريات، كما سيجري طرح تطبيق للهواتف الذكية قبل بدء منا...

كيف تقوي تركيزك -  التنمية الذاتية و تطوير الذات   يُعاني بعض الأشخاص في فترة من حياته من مشكلة شرود ذهني أو عدم التركيز، حيث لا يستطيعون التركيز ببعض الأمور حتى لو كانت صغيرة أو قد يفقدون القدرة على تذكّر بعض الأشياء. يوجد الكثير من الأسباب التي تلعب دوراً مهماً في فقدان التركيز وتختلف من شخص لآخر، ولكن نستطيع أن نذكر بعض الأسباب لفقدان التركيز، ولتقوية التركيز في البداية فعلينا أن نعالج هذه الأسباب بالإضافة إلى الأمور التي تقوّي التركيز سواءً من أطعمة أو تمارين معينة ومن الأسباب نذكر ما يلي:  التعرّض لتوتّر حاد وقويّ قد يرهق الدماغ. قلّة النوم حيث إنّ الجسم بشكل عام والدماغ بشكل خاص بحاجة إلى الراحة الكافية. النقص في فيتامين ج وفيتامين ب ، بالإضافة لنقص فيتامين هـ. تناول المنبهات بكثرة خلال اليوم. التعرض للاكتئاب يسبب عدم التركيز والتشتت الذهني. حدوث اضطرابات في النوم مثل الأرق والذي يزيد من المشكلة. التعرّض للإحباط والضغط النفسي. المعاناة من اضطراب صحي أو مرض يشتّت الذهن ويجعل الشخص دائم التفكير بذلك. الخوف، مثلاً خوف الطالب من الامتحان يجعله لا يستطيع التركيز.  ك...

 كيف تكون شخصية اجتماعية و محبوبة - خطوات تعديل السلوك - كيف.      يُعرف باللغة الإنجليزية بمصطلح Behavior Modification، هو عبارةٌ عن إعادة تأهيلِ وتوجيهِ سلوك الأفراد عن طريق مساعدتهِم على التخلي عن سلوكٍ مُعين، والعمل على تطبيقٍ سلوكٍ جديد.   يعرف أيضاً بأنّه العملية أو الوسيلة التي تُساعد على تقويم السّلوك الفردي، بالاعتمادِ على مجموعةٍ مِن القواعد التي تُنظّم سُلوك الفَردْ مِن خلالِ تطبيق العديد مِن التغييرات الفكرية والاجتماعية التي تُساهم في تعزيزِ السُّلوك الجديد والتَخلّص مِن السُلوك القديم، ويطلق على الشخص الذي يقوم بتطبيق تعديل السلوك مُسمّى مُعدّل السلوك، وعادةً يكون معالجاً أو طبيباً نفسياً.   أنواع تعديل السلوك يعتمد تطبيق تعديلِ السلوك على معرفةِ وتحديدِ نوع السّلوك المؤثر على شخصيةِ الفرد، والذي يُقسم إلى النوعين التاليين:  السلوك الاستجابي: هو السلوك الذي يرتبط بوجودِ مجموعةٍ من المحفزات، أو العوامل التي تؤدي إلى حدوثهِ عن طريق تأثر الأشخاص به، فمثلاً: عند تقطيع البصل تستجيب العين للمؤثرات المنبعثة منه، مما يؤدي إلى التأثير عل...

 كيف تصبح رجل أعمال - كيف أصبح غنيا من الصفر - كيف.  أهميّة المال للمال أهميّة كبيرة في الحياة لا يمكن إنكارها، فكما يحتاج المرء إلى الغذاء للعيش والبقاء فهو بحاجة إلى المال أيضاً؛ فالمال مهمّ لشراء الاحتياجات الخاصّة، ودفع الرّسوم كإيجار المنزل، أو رسوم الأطفال في المدارس، وغيرها من الأمور الأساسيّة، ويمنح المال المرء القدرة على الاعتماد على الذّات، فإن توفّر المال فسيُغنيه عن الحاجة إلى غيره؛ إذ سيلبّي رغباته وحده، ويشتري ما يريد دون الرّجوع إلى أحد، ويمنح المال كذلك القدرة على وضع حدٍّ للمشاكل الماليّة إن تمّت إدارة النفقات بالشكل السليم، حتّى وإن كان الدخل الشهري للشخص قليلاً فإنّه يمكنه حلّ مشاكله الماليّة إن هو أنفق بالشكل الصحيح، بينما هناك العديد من الناس ممّن يمتلكون دخلاً مرتفعاً إلّا أنهم غارقون في الدّيون؛ بسبب سوء إدارة نفقاتهم.   بالمال يُمكن للفرد عيش حياة كريمة، والحصول على الكماليّات في الحياة، وتأمين حياة أفضل للعائلة وتوفير مختلف الاحتياجات التي يريدها أفرادها، بالإضافة إلى مساعدة الآخرين في أوقات الحاجة سواءً كانوا من الأقارب، أو الأصدقاء، أو أي ش...

 كيف تكون نفسك من الصفر-كيف اعرف مستقبلي - كيف.    أصبحت مواقع البحث الإلكترونية ممتلئة بأسئلة مشابهة ، و أصبح من الضروري التحدث عن تلك الأسئلة التي تسال كثيرا ، و من تلك الأسئلة و التي أصبحت تسيطر على العقول و خاصة عقول الشباب كيف اعرف مستقبلي ؟ اسأل نفسك الآن لم تريد معرفة مستقبلك و ما الذي ستفعله ؟ ستكون على قدرة بان تغيره ؟ و إن غيرته هل ستختار لنفسك أفضل مما اختاره الله لك ؟ بما أن الخوف من المستقبل أصبح هاجس للعديد من الشباب بل و الأطفال أيضا ، أصبح العديد من المنجمين يستغلون ذلك الخوف ليكونوا فرصة لهم ، فمنهم من قام بادعاء قدرته على معرفة الغيب من قراءة الكف ، و منهم من قال بأنه يعلم الغيب من قراءة الفنجان ، و منهم من يتنبأ بالمستقبل عن طريق الأبراج و منهم من يقوم باستخدام أساليب السحر و الشعوذة لمعرفة مستقبله ، قبل أن أبدا الحديث عن معرفة المستقبل سأتحدث عن بعض الأمور ، و منها أليس اليوم هو المستقبل الذي كنت خائفا منه بالأمس ، لم لا تفكر به و لا تشغل بالك بالمستقبل ، أي قم بالتحضير له دون معرفة ماذا يخبا لك ، و هناك شيء أخر و هو قال تعالى : " عالم الغيب لا يظهر عل...

 ماهي أسباب العصبية الزائدة - كيف.  موقع : حول العالم. معنى العَصبيَّةِ الزَّائدةِ العَصبيَّة الزّائدة (أو الغضبُ) استثارةٌ فسيولوجيةٌ ومجموعةٌ من الأَعراضِ الانفعاليَّةِ النّاتجَةِ بسببِ الشُّعورِ بالإحباطِ، تَهدفُ لإيذاءِ ومُعاقبةِ النّفسِ أو الآخرين، وتُصاحِبهُا مظاهرُ نفسيّةٌ وجسديّةٌ. للغضبِ مُرادفاتٌ أُخرى في اللغة، كالعِدائِيَّةِ، والعُنفِ، والعَصَبيَّةِ.[٢] أسبابُ العَصبيَّةِ الزّائِدَة هنالك عدّةُ أسبابٍ للشُّعورِ بالعصبيَّةِ الزّائدةِ ولها عدَّةُ أنواعٍ هي:[٣] الأسبابُ الجِسميَّةُ العُضويَّة الأسبابٌ الجسديَّةٌ العضويَّةٌ قد تَكونُ خارجةً عن إرادةِ الفردِ وتُؤدَّي بِه إلى العصبيَّة الزّائدةِ، وهذه الأسبابُ هيَ:[٣] سُوءُ التَغذِيِّةِ. نَقصُ الحديدِ في الجِسمِ. المرضُ، مثلُ الرَّشحِ والصُّداعِ. انخفاضُ السُّكرِ في الدَّم. زيادَةُ إفرازِ الغُدُّةِ الدَّرقيَّةِ. أُمورٌ تخصُّ المرأةَ، كالتَّغَيُّراتِ الهرمونيَّةِ المُرتبطةِ بالطَّمثِ. الإرهاق الجسديّ. الأسبابُ النَّفسيَّةِ من الأسباب النفسيّة للعصبيّة الزّائدة ما يأتي:[٣] الاضطِراباتُ النَّفسيَّةُ. خبراتُ الفَشل المُتكرّ...

 كيف تجعل الشخص يحبك - كيف.      يواجه الكثير من الأشخاص صعوبةً حين يعجبون ويحبّون شخصاً معيّناً، ويحتارون في الطّريقة الّتي يجب اتّباعها للفت انتباهه ولجعله يحبّهم دون أن يدرك ذلك، ونظراً لأهميّة هذا الموضوع سنذكر لك أيّها القارئ لهذا المقال بعض الخطوات الّتي يجب عليك اتّباعها كي تجعل شخصاً ما يحبّك.  كيف تجعل شخصاً يحبّك    لا تنظر إلى الأرض أبداً وأنت تتحدّث إليه.  تحلّى بثقة النّفس ولا تضعف أمامه.  ركّز في عينيه في أيّ حوارٍ بينكما مهمّاً كان.  لا تتحلّى باللباقة الزائدة، فقد تُفهم على أنّها ضعفٌ في الشخصيّة .  كن رسميّاً بلطفٍ وتهذيب.  لا تحرّك يديك كثيراً هنا وهناك، ولا تلتفت يُمنةً ويُسرةً وكأنّك تبحث عن شيءٍ ما.  كن مستمعاً جيّداً.  تمتّع بخفة الدم والعفوية، ولا تتصنّع في تصرّفاتك أبداً.  تعامل مع الشّخص وكأنّه لا يعنيك بدرجةٍ كبيرة، حتّى يحاول هو أن يكسب ودّك.  لا تبتسم كثيراً بسببٍ أو من دون سبب.  لا توافقه على ما يقول دائماً؛ بل جادله وناقشه ولكن ليس عبثاً؛ بل لتثبت وجهة نظرك.  ارفع...

كيف تثقف نفسك بنفسك -كيف- 🌑🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘🌑   يطرح الإنسان على نفسه بين اللحظة والأخرى مجموعة من الأسئلة، لعلّ أكثرها كيف تثقّف نفسك بنفسك؟ فيجب أن نعلم هنا بأنّ خطوة تثقيف الذات هي خطوة ذاتية تحتاج إلى اجتهاد كبير، فهي تعتمد على مجموعة من الأمور سواء أكانت قدرات عقلية للفرد نفسه أو قدرته على توفير وقت مخصص لهذه الخطوة المهمة جداً للكثير منا، لأن كل إنسان يُحب بالفطرة أن يكون ملماً بجوانب الحياة المختلفة جميعها. فكيف يمكنك أن تثقف نفسك بنفسك؟   أساليب تحقيق الثقافة الذاتية عليكَ أن تقرأ بشكل دائم ومستمر، فالقراءة المتنوعة والمستمرة تجعلك ملماً بجوانب الثقافة الرئيسية والتي تكون مطلوبة، إضافةً إلى أنها تجعلك تعرف ما هي الجوانب والأمور التي أنت بحاجة لمعرفة المزيد فيها. عليكَ أن تختار الوقت والمكان المناسبين لخوض مثل هذه الخطوة، حتى تتمكن من الاستفادة من أكبر قدر ممكن من المعلومات. محاولة الوصول إلى معرفة معلومات وأمور معينة، يُشكل السبيل المثالي لتثقيف نفسك، فحب المعرفة لكل ما هو جديد يترك بداخلك شغف لتحصل على المعلومات والثقافة بشكل مثالي. عملية البحث الدائم والمستمر عن ...

 كيف أكون لبقة في كلامي - كيف يقول الشافعي "الإنسان الناجح هو الذي يغلق فمه قبل أن يغلق الناس آذانهم، ويفتح أذنيه قبل أن يفتح الناس أفواههم"، فالكلام من صفة المتكلم، وعلى الشخص الاهتمام في طريقة كلامه وكيفية التعبير عنه، فاللباقة في الكلام من أهم الصفات الواجب توفّرها لدى أي شخص، فهو بذلك يحصل على قدرٍ كبيرٍ من الاحترام والتقدير؛ لأنّه قادر على جذب الناس وكسب احترامهم بطلاقة لسانه.   كيفيّة التحدّث بلباقة لكي يكون الشخص متّحدثاً لبقاً عليه أن يطوّر من شخصيّته في البداية، عن طريق التخلّص من نقاط الضعف الموجودة لديه، وخاصّة المتعلّقة بكلامه، وهناك اعتقادٌ سائدٌ بأنّ اللباقة في الكلام مقترنة ببيئة العمل فقط، لكنّه اعتقادٌ خاطىء فعلى الشخص أن يكون لبقاً بكلامه في كافّة الأماكن والأوقات، وعليه أن يعوّد نفسه على التحدث بلباقة حتى تصبح جزءاً من شخصيته، وكما يجب أن يتحكّم ويسيطرعلى انفعالاته، وألّا يلوم نفسه كثيراً على أخطائه، خاصّة التي يقع بها أثناء تحدثه، بل عليه أن يتعلّم من أخطائه حتّى لا تتكرّر بعد ذلك، ولتكون متحدّثاً لبقاً عليك أن تلقي التحيّة على كلّ الحضور عند دخولك لأي...

 كيف - اجعل زوجي يحبني - كيف 🌑🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘🌑 ✘ حسن إعداد الطعام :  فكما يقول القائل: "أقصر طريقٍ إلى قلب الرجل هي معدته." وذلك يزيد من حبه لك وشعوره بالتميز كونه حاز على من تجيد إدخال السرور إلى قلبه ومعدته. ✘ التزين والتطيب:  إنَّ حسن التطيب والتزين وحبهم فطرةٌ في الأنثى، لذا فهي تحب أن تبدو حسناء الصورة، رشيقة البدن، خلابة الثياب، طيبة الرائحة، والإسلام يحثُّ على ذلك ويزيد عليه تنظيمه وتهذيبه.  ومن خير ما قد تفعله الزوجة، اختيار أوقات الزينة، كأوقات الجماع، أو في لحظات الأنس والسعادة، والعودة من السفر....إلخ.  وعليها باجتناب الزينة المفرطة والمحرمة كالوشم والنمص ووصل الشعر، أو التزين لغير زوجها ✘ النقاش الذي يجعل زوجكِ سعيداً: تحدثنا عن الجوانب الخارجية كالشكل والمظهر والعلاقة الجنسية وكلها تتسبب بإسعاد الرجل لكن أيضاً يجب ألا نغفل الحديث عن الجانب الفكري للمرأة ودورها المهم والفعال في حياة الزوج. فالمرأة شريكة في الحياة والقرارات والمصير والمستقبل والحاضر. يشعر الزوج بسعادة عندما تناقشه زوجته بوعي وتستشيره ويتبادلان الأفكار والمعتقدات وتحليل الأمور الحياتي...

  ما هي مراحل الحب عند الرجل و ما الذي يحبه الرجل في المرأة.    🌑🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘🌑    إن الذي يدعي أن جميع الرجال تحركهم روح واحدة فهو مخطىء ، وبناءا عليه فان طريقة حبهم مختلفة وتصرفاتهم كذلك ، ولكن هناك من لا يزال مصرا على وضع الجميع في بوتقة واحدة والحكم على الجميع من خلالها ، ومن هنا نبدأ بتفسير مراحل الحب عند الرجل من وجهة نظر هؤلاء وطريقتهم :    للرجال طرق غريبة في التعبير عن حبهم بأشكال غير تقليدية وغير مباشرة وقد تكون مثلا بحركات معينة يقوم بها الرجل أو بكلمة لطيفة وغيرها من الأساليب    وهنا توضيح لبعض الحركات التي يفعلها الرجال للتعبير عن حبهم بصمت  :    - أن تضبطيه مثلا ينظر في عينيك ..    - الرجل المحب ترينه ينظر في عينيك ليسبر أعماق روحك وليحاول استيعاب أي حركة أيضا قد تساعده في معرفة طبيعة مشاعرك نحوه.    - وستجدينه كذلك يدعوك لكل الأنواع التي تفضلينها    - والرجل المحب تجدينه كذلك يحاول الوقوف إلى جانبك بشكل ملحوظ في الأماكن العامة    -...

  كيف - تكون شخصية اجتماعية و محبوبة - كيف     🌑🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘🌑  الأفكار السلبية في العقل الباطن :  أثبتت الدراسات أنّ الإنسان يفكّر يومياً بـ 60000 فكرة تقريباً، بعضها أفكار إيجابية والبعض الآخر أفكار سلبيّة تؤرّقه إذا ما دارت في خُلدِه وقتاً طويلاً أو حلّلها أكثر من اللازم، لذلك فقد ركّز علماء النفسس والتنمية البشرية على ضرورة التخلص من الأفكار السلبية والتفكير بما هو إيجابي عوضاً عنها ليتمكّن كلّ شخص من السير وفق الخطّة الحياتية التي يرسمها لذاته، وفي مقالنا هذا سنتحدّث عن تعريف التفكير السلبي وكيفية التخلّص من المعتقدات السلبية لتقود حياتك بالشكل الذي تريد.   تعريف التفكير السلبي  يعرّف التفكير السلبي على أنّه النظرة التشاؤمية للأشياء، وتقييم المواقف بصورة سلبية مبالغ فيها، وتأتي الأفكار السلبيّة نتيجة للمواقف التي تحدث للفرد في بيئة عمله أوأسرته أومدرسته، وتتزايد حدّتها إذا لم يكن الفرد على ثقة تامة بنفسه.   أسباب التفكير السلبي  التهكّم والانتقاد السلبي الذي قد يتعرّض له الشخص من الوسيط المحيط به. ضعف الثقة بالنفس والخوف من ...

كيف تعيش سعيدا في هذه الحياة:      🌑🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘🌑   🤍 وكذلك جعلناكم أمة وسطا 🤍 ෴ العدل مطلب عقلي وشرعي، لا غلو ولا جفاء، لا إفراط  ولا تفريط، ومن أراد السعادة فعليه أن يضبط عواطفه،    واندفاعاته، وليكن عادلاً في رضاه وغضبه وسروره وحزنه، لأن الشطط والمبالغة في التعامل مع الأحداث ظلمٌ للنفس، وما أحسن الوسطية،   فإن الشرع نزل بالميزان، والحياة قامت على القسط، ومن أتعب الناس من طاوع هواه واستسلم لعواطفه وميولاته حينها تتضخم عنده الحوادث وتظلـم لديه    الزوايا وتقوم في قبله معارك ضارية من الأحقاد والدخائل والضغائن لأنه يعيش في أوهام وخيالات، حتى إن بعضهم يتصور أن الجميع ضده،   وأن الآخرين يحبكون مؤامرة لإبادته، وتملي عليه وساوسه أن الدنيا له بالمرصاد، فلذلك يعيش في سحب سود من الخوف والهم والغم.    إن الإرجاف ممنوع شرعاً، رخيص طبعاً وما يمارسه إلا أناس مفـلسون من القيم الحية والمبادئ الربانية  (( يحسبون كل صيحةٍ عليهم )) .   أجلس قلبك على كرسيه، فأكثر ما يخاف لا يكون، ولك قبل وق...

 كيف : أستطيع أن اتحكم في غضبي : كيف 🌑🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘🌑 ✘ الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم، فالشيطان من أسباب السلوك أو انفعال السلبي الذي يصدر عن الإنسان، والاستعاذة فيها دعاء باللجوء إلى الله سبحانه والشيطان متى سمعها ينكفئ ويصمت مذعوراً. التزام الصمت، فالإنسان في حال الغضب تصدر منه الكلمات بانفعال، فلا يقيم وزناً لما يصدر عنه من كلام، فالكلام يجر الكلام، ممَّا يُوصل الأمور إلى درجة عالية من التأزم لا تحمد عقباها. قال صلى الله عليه وسلم: (إذا غَضِبَ أحدُكم فلْيسكتْ) [صحيح]. تغيير بالجلوس إن كان الإنسان الغاضب قائماً، أو بالاضطجاع والنوم إن كان جالساً، والحكمة في ذلك أنّه في حال ثبات الحالة بالوقوف يكون الإنسان الغاضب أقرب إلى القيام بردات فعل عنيفة، كالضرب أو تحطيم الأثاث والممتلكات، وبتغيير الحالة إبعاد له عن ذلك، بل ونقل حتى لعقله الباطن عن هذا التفكير. الاقتداء بخُلق الرسول صلى الله عليه وسلم ومنه الحلم وعدم الغضب وكظم الغيظ. تذكُّر النتائج السيِّئة التي قد ترتب على الغضب. الوضوء، فالغضب جمرة مشتعلة يوقدها الشيطان في نفس الإنسان، ولا يطفئها إلا الاستعاذة بالله وذكره ثمّ الوضو...

  علامات الخيانة الزوجية!  إنّ الخيانة هي مرض نفسي يصيب جسد الحياة الزوجيّة فينهكه ثم يهلكه، وهي بمثابة الرّصاصة الثّاقبة التي تخترق فتقتل كل علاقة حب بين طرفين إنّنا غالباً عندما نسمع كلمة خيانة تطير أذهاننا ونتخيّل صورة رجل يقضي ليلته مع امرأة وصباحه مع أخرى ذلك لارتباط أذهاننا بطابع الرّجل الشرقي الذي لا تكفيه امرأة واحدة، ويحلّل له الشرع أربعة، لكن ماذا عن خيانة المرأة؟ ماذا عن خيانة الزوجة لزوجها؟ الأمر الذي بات منتشراً مؤخّراً وتعدّدت أساليبه وطرقه وأسبابه وعلاماته.   غالباً ما تكون تلك الزّوجة الخائنة حنونة طيّبة القلب إلى حدٍّ كبير يسهل التّلاعب بها وبمشاعرها، تكون مطيعةً في معظم الأوقات وتتّسم بالتوتّر دوماً وانعدام الثّقة في النّفس، كل هذه الصّفات تؤهّلها لأن تكون فريسةً سهلة هيّنة لرجل يعرف كيفيّة السّيطرة على قلبها ومشاعرها وتفكيرها، وعندما تخون الزّوجة أو تقع في فخ الخيانة لا تستطيع التكتّم على مثل هذا الفعل الفاضح؛ فهي دائمة الشعور بالذّنب، وتصرّفاتها قد تفضحها في أي وقت، عندها تبدأ تغيّرات واضحة في السّلوك والعاطفة نحو زوجها، ونذكر هنا أسباب خيانة الزوجة لز...

     الدوافع محرك السلوك الأنساني      المفتاح الأول        نصيب الإنسان موجود بين يدين فرانسيس بيكون هل توافق معي على أننا من دون دوافع لا تكون عندنا رغبة في ?عمل أي شيء هل تعرف أي شخص تظن أنه كان يشغل وظيفة ممتازة ويتقاضى مرتبا محترمًا ولكنه ترك عمله لأنه لم تكن لديه دوافع كافية للاستمرار في العمل. عندما تكون عندك دوافع وبواعث نفسية يكون عندك حماس أكثر وطاقة أكبر ويكون إدراكك أفضل، بعكس إذا كانت عزيمتك هابطة فلا تكون عندك طاقة ويتجه تركيزك واهتمامك نحو السلبيات فقط وتكون النتيجة هي التدهور في الأداء، ولكن ما هي الدوافع؟ ما هو مصدرها؟ وكيف يمكن أن تكون لدينا دوافع؟ والأهم من ذلك كيف نحافظ على بقائها معنا باستمرار؟ وهذا هو موضوع            بحثا في هذا الجزء كلمة دافع التي هي بالإنجليزية «موتيفاشن Motivation» جاء مصدرها من الكلمة اللاتينية «ما تيري Matere » ومعناها يتحرك، ويعرف قاموس «ويبستر Webster » كلمة الدوافع بأنها الشيء الذي يدفع الإنسان للتصرف أو الحركة. ولو قمنا بتحلي...