حول العالم

كيف انسى من أحب 💔 يمكن للقدر في يوم من الأيام أن يجمعك بشخص وتتفق معه بكل شيء وتربطكم المحبة والصداقة والتواوفق والتفكير والذكريات وكل شيء.   تعتبر كل ما حصل لك في حياتك من أفراح وأتراح شاركك فيها حين يكون أجمل الذكريات لهذا الشخص إلى أي مكان تجده أمامك. ويكون لك معه كل شيء. حيث أنك كنت تتلقى منه النصائح وكانت بينكما ثقة كبيرة وحفظ الأسرار وهذا يعني أنه أكثر من أهلك لك. وكنت متعود على مجالسته يومياً وتتكلم معه أو الاتصال به وسماع صوته. والقدر مثل ما جمعكم كل هالسنوات فرقكم ساعة. ما هي الطرق التي تتبعها لكي تتأقلم على فراقه؟؟ كيف تمسحه من حياتك؟؟ واذا لم تستطيع ماذا تفعل؟؟ هل البعيد عن العين بعيد عن القلب؟؟ الله لا يفرق بيينا وبين من نحب حنا واياكم. وعلمتني كيف   النسيان نعمة من نعم الله تعالى فكثير من الاحداث في حياة الانسان تتطلب منه نسيانها ولولا هذه النعمة لما تمكن الانسان من الاستمرار فيها فعندما يتعلق القلب بحب شخص يصبح من الصعب رؤية الحياة بدونه ويمكن ان يؤثر ذلك بشكل سلبي عليه اذا ما ابتعد عن الانسان الذي يحبه فيجب على اي شخص ان يهيىء نفسه للظروف التي تحدث في...

كأس العرب قطر 2021 - الملاعب و المنتخبات المشاركة و الموعد  تقام منافساتها في قطر بمشاركة 16 منتخباً عربياً تذاكر كأس العرب FIFA تطرح غداً.. وإطلاق "بطاقة المشجع" لحضور المباريات   أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم عن طرح تذاكر مباريات بطولة كأس العرب FIFA عبر موقعه الإلكتروني: FIFA.com/tickets اعتباراً من يوم غدٍ الثلاثاء (عند الساعة الـ 00 : 12 ظهراً بتوقيت مكة المكرمة)، وذلك وفق أسبقية الشراء. وستشهد البطولة العربية المرتقبة الإعلان عن جاهزية اثنين من استادات بطولة كأس العالم FIFA قطر 2022، وهما استاد البيت الذي سيستضيف مباراتي الافتتاح والنهائي، واستاد راس أبو عبود، أول استاد قابل للتفكيك بالكامل في تاريخ المونديال. بينما أعلنت اللجنة العليا للمشاريع والإرث في دولة قطر، عن تطبيق نظام بطاقة المشجع خلال بطولة كأس العرب القادمة، حيث سيتعين على جميع حاملي تذاكر المباريات الحصول على بطاقة المشجع الإلزامية للدخول إلى استادات البطولة، وهي بطاقة تعريف ذكية ستتيح للمشجعين إمكانية استخدام وسائل النقل العام بالمجان خلال أيام المباريات، كما سيجري طرح تطبيق للهواتف الذكية قبل بدء منا...

كيف تقوي تركيزك -  التنمية الذاتية و تطوير الذات   يُعاني بعض الأشخاص في فترة من حياته من مشكلة شرود ذهني أو عدم التركيز، حيث لا يستطيعون التركيز ببعض الأمور حتى لو كانت صغيرة أو قد يفقدون القدرة على تذكّر بعض الأشياء. يوجد الكثير من الأسباب التي تلعب دوراً مهماً في فقدان التركيز وتختلف من شخص لآخر، ولكن نستطيع أن نذكر بعض الأسباب لفقدان التركيز، ولتقوية التركيز في البداية فعلينا أن نعالج هذه الأسباب بالإضافة إلى الأمور التي تقوّي التركيز سواءً من أطعمة أو تمارين معينة ومن الأسباب نذكر ما يلي:  التعرّض لتوتّر حاد وقويّ قد يرهق الدماغ. قلّة النوم حيث إنّ الجسم بشكل عام والدماغ بشكل خاص بحاجة إلى الراحة الكافية. النقص في فيتامين ج وفيتامين ب ، بالإضافة لنقص فيتامين هـ. تناول المنبهات بكثرة خلال اليوم. التعرض للاكتئاب يسبب عدم التركيز والتشتت الذهني. حدوث اضطرابات في النوم مثل الأرق والذي يزيد من المشكلة. التعرّض للإحباط والضغط النفسي. المعاناة من اضطراب صحي أو مرض يشتّت الذهن ويجعل الشخص دائم التفكير بذلك. الخوف، مثلاً خوف الطالب من الامتحان يجعله لا يستطيع التركيز.  ك...

 كيف تكون شخصية اجتماعية و محبوبة - خطوات تعديل السلوك - كيف.      يُعرف باللغة الإنجليزية بمصطلح Behavior Modification، هو عبارةٌ عن إعادة تأهيلِ وتوجيهِ سلوك الأفراد عن طريق مساعدتهِم على التخلي عن سلوكٍ مُعين، والعمل على تطبيقٍ سلوكٍ جديد.   يعرف أيضاً بأنّه العملية أو الوسيلة التي تُساعد على تقويم السّلوك الفردي، بالاعتمادِ على مجموعةٍ مِن القواعد التي تُنظّم سُلوك الفَردْ مِن خلالِ تطبيق العديد مِن التغييرات الفكرية والاجتماعية التي تُساهم في تعزيزِ السُّلوك الجديد والتَخلّص مِن السُلوك القديم، ويطلق على الشخص الذي يقوم بتطبيق تعديل السلوك مُسمّى مُعدّل السلوك، وعادةً يكون معالجاً أو طبيباً نفسياً.   أنواع تعديل السلوك يعتمد تطبيق تعديلِ السلوك على معرفةِ وتحديدِ نوع السّلوك المؤثر على شخصيةِ الفرد، والذي يُقسم إلى النوعين التاليين:  السلوك الاستجابي: هو السلوك الذي يرتبط بوجودِ مجموعةٍ من المحفزات، أو العوامل التي تؤدي إلى حدوثهِ عن طريق تأثر الأشخاص به، فمثلاً: عند تقطيع البصل تستجيب العين للمؤثرات المنبعثة منه، مما يؤدي إلى التأثير عل...

 كيف تصبح رجل أعمال - كيف أصبح غنيا من الصفر - كيف.  أهميّة المال للمال أهميّة كبيرة في الحياة لا يمكن إنكارها، فكما يحتاج المرء إلى الغذاء للعيش والبقاء فهو بحاجة إلى المال أيضاً؛ فالمال مهمّ لشراء الاحتياجات الخاصّة، ودفع الرّسوم كإيجار المنزل، أو رسوم الأطفال في المدارس، وغيرها من الأمور الأساسيّة، ويمنح المال المرء القدرة على الاعتماد على الذّات، فإن توفّر المال فسيُغنيه عن الحاجة إلى غيره؛ إذ سيلبّي رغباته وحده، ويشتري ما يريد دون الرّجوع إلى أحد، ويمنح المال كذلك القدرة على وضع حدٍّ للمشاكل الماليّة إن تمّت إدارة النفقات بالشكل السليم، حتّى وإن كان الدخل الشهري للشخص قليلاً فإنّه يمكنه حلّ مشاكله الماليّة إن هو أنفق بالشكل الصحيح، بينما هناك العديد من الناس ممّن يمتلكون دخلاً مرتفعاً إلّا أنهم غارقون في الدّيون؛ بسبب سوء إدارة نفقاتهم.   بالمال يُمكن للفرد عيش حياة كريمة، والحصول على الكماليّات في الحياة، وتأمين حياة أفضل للعائلة وتوفير مختلف الاحتياجات التي يريدها أفرادها، بالإضافة إلى مساعدة الآخرين في أوقات الحاجة سواءً كانوا من الأقارب، أو الأصدقاء، أو أي ش...

 كيف تكون نفسك من الصفر-كيف اعرف مستقبلي - كيف.    أصبحت مواقع البحث الإلكترونية ممتلئة بأسئلة مشابهة ، و أصبح من الضروري التحدث عن تلك الأسئلة التي تسال كثيرا ، و من تلك الأسئلة و التي أصبحت تسيطر على العقول و خاصة عقول الشباب كيف اعرف مستقبلي ؟ اسأل نفسك الآن لم تريد معرفة مستقبلك و ما الذي ستفعله ؟ ستكون على قدرة بان تغيره ؟ و إن غيرته هل ستختار لنفسك أفضل مما اختاره الله لك ؟ بما أن الخوف من المستقبل أصبح هاجس للعديد من الشباب بل و الأطفال أيضا ، أصبح العديد من المنجمين يستغلون ذلك الخوف ليكونوا فرصة لهم ، فمنهم من قام بادعاء قدرته على معرفة الغيب من قراءة الكف ، و منهم من قال بأنه يعلم الغيب من قراءة الفنجان ، و منهم من يتنبأ بالمستقبل عن طريق الأبراج و منهم من يقوم باستخدام أساليب السحر و الشعوذة لمعرفة مستقبله ، قبل أن أبدا الحديث عن معرفة المستقبل سأتحدث عن بعض الأمور ، و منها أليس اليوم هو المستقبل الذي كنت خائفا منه بالأمس ، لم لا تفكر به و لا تشغل بالك بالمستقبل ، أي قم بالتحضير له دون معرفة ماذا يخبا لك ، و هناك شيء أخر و هو قال تعالى : " عالم الغيب لا يظهر عل...

 ماهي أسباب العصبية الزائدة - كيف.  موقع : حول العالم. معنى العَصبيَّةِ الزَّائدةِ العَصبيَّة الزّائدة (أو الغضبُ) استثارةٌ فسيولوجيةٌ ومجموعةٌ من الأَعراضِ الانفعاليَّةِ النّاتجَةِ بسببِ الشُّعورِ بالإحباطِ، تَهدفُ لإيذاءِ ومُعاقبةِ النّفسِ أو الآخرين، وتُصاحِبهُا مظاهرُ نفسيّةٌ وجسديّةٌ. للغضبِ مُرادفاتٌ أُخرى في اللغة، كالعِدائِيَّةِ، والعُنفِ، والعَصَبيَّةِ.[٢] أسبابُ العَصبيَّةِ الزّائِدَة هنالك عدّةُ أسبابٍ للشُّعورِ بالعصبيَّةِ الزّائدةِ ولها عدَّةُ أنواعٍ هي:[٣] الأسبابُ الجِسميَّةُ العُضويَّة الأسبابٌ الجسديَّةٌ العضويَّةٌ قد تَكونُ خارجةً عن إرادةِ الفردِ وتُؤدَّي بِه إلى العصبيَّة الزّائدةِ، وهذه الأسبابُ هيَ:[٣] سُوءُ التَغذِيِّةِ. نَقصُ الحديدِ في الجِسمِ. المرضُ، مثلُ الرَّشحِ والصُّداعِ. انخفاضُ السُّكرِ في الدَّم. زيادَةُ إفرازِ الغُدُّةِ الدَّرقيَّةِ. أُمورٌ تخصُّ المرأةَ، كالتَّغَيُّراتِ الهرمونيَّةِ المُرتبطةِ بالطَّمثِ. الإرهاق الجسديّ. الأسبابُ النَّفسيَّةِ من الأسباب النفسيّة للعصبيّة الزّائدة ما يأتي:[٣] الاضطِراباتُ النَّفسيَّةُ. خبراتُ الفَشل المُتكرّ...